<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>&#1769;&#1758;&#1769;  منتدي عبير الإسلام النسائي &#1769;&#1758;&#1769;</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Fri, 25 Jul 2008 02:22:12 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>&#1769;&#1758;&#1769;  منتدي عبير الإسلام النسائي &#1769;&#1758;&#1769;</title>
			<url>http://i42.servimg.com/u/f42/11/22/61/18/i_logo12.gif</url>
			<link>http://abeeralislam.yoo7.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>خطة رجب</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f52/topic-t577.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خطة رجب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله ، والحمد لله ، والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وآله وصحبه أجمعين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما بعد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحبتي في الله ....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انتهينا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من فترات التأهيل والشحن ، ونبدأ مرحلة جديدة من اليوم ، مع بداية شهر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البذر ، شهر رجب ، هذا الشهر الحرم  ، فنسأل الله تعالى أن يرزقنا فيه حسن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العمل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بطبيعة الحال ليس لرجب مزية دون الأشهر الأخرى ، إلا أنه شهر حرام يتأكد فيه اجتناب المحرمات ؛ لأنَّ الله قال : &amp;quot; فلا تظلموا فيهنَّ أنفسكم &amp;quot; لذلك سنركز من الآن في الاستعداد  ...</description>
		<author>عبير الإسلام</author>
		<category>المقالات والمواضيع الإسلامية</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 00:14:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f52/topic-t577.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f46/topic-t576.htm</link>
		<description>طريقة مكرونة سهلة و سريعة و الاولاد هيحبوها كتير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مكرونة مسلوقة +جبنة شيدر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هوت دوج مقطع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صلصة جبنة   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و اقلبهم كلهم مع بعض ثم اضعهم في صينية و اضع عليها كريمة لباني و ادخلها الفرن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لما تخرج نقدمها مع  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الف هنا        </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>معجنات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 16:30:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f46/topic-t576.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سميط اطفال</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t575.htm</link>
		<description>ابيض كبير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1و 1/2كوب دقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رشة ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كاكاو    3ملاعق ك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/787627.gif&quot; alt=&quot;cook&quot;  /&gt; 1/2كوب زبدة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2/3سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زبدة مع سكر ثم بيض &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/590251.gif&quot; alt=&quot;678&quot;  /&gt;  و نضيف الكاكاو و الدقيق و اعجنها و اعملها شكل اسطوانة و اعملها ذي الفيونكة و علي الوش بيض مخفوق مع لبن ثم سكر خشن</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 16:21:02 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t575.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بيتزا فاكهة للاطفال</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t574.htm</link>
		<description>دي فكرة كانها بيتزا بس حلوة بالبسكوت علشان نغير للاطفال &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و كل الخضار اللي بنضعة علي البيتزا في من نفس الوانة فاكهة نستبدل بية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و دي المقادير   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1بيض&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3كوب دقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2ملعقة ص بيكنج بودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2كوب زبدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1كوب سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1ملعقة ص فانيليا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2كوب لبن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زبدة مع سكر بالمضرب حتي تصبح كريمة ثم البيض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضيف الدقيق و الفانيليا  و البيكنج بودر و ثم اللبن و نعجنها و نفردها في صينية و نضعها في الفرن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لما تخرج نضع صلصة او مربي فراولة ثم جوز هند ثم كيوي و عنب احمر ثم موز و مشمش و فراولة  ...</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 16:06:24 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t574.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عصير منعش</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t573.htm</link>
		<description>نعناع (بمبوني )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شيكولاتة قطع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شيكولاتة سايحة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ايس كريم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لبن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في الخلاط نضربة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الف هنا  &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/380625.gif&quot; alt=&quot;laha&quot;  /&gt;</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:55:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t573.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عصاير للصيف</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t572.htm</link>
		<description>1)قهوة +ايس كريم +عسل +حليب  &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/832975.gif&quot; alt=&quot;What a Face&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضربة بالخلاط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2)موز +عسل +عين جمل +ليمون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضربة بالخلاط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ليمون +صودا +عسل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضربة بالخلاط  &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/606439.gif&quot; alt=&quot;طباخ 1&quot;  /&gt;</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:51:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t572.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عصير ............</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t571.htm</link>
		<description>عصير فراولة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فراولة مع زنجبيل و زبادي و عسل و ثلج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضربة بالخلاط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الف هنا  &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/39987.gif&quot; alt=&quot;geek&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png&quot; alt=&quot;flower&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_flower.png&quot; alt=&quot;flower&quot;  /&gt;</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 15:43:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t571.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بلح الشام</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t569.htm</link>
		<description>1/2كيلو دقيق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2لترماء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;75 جرام زيت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ذرة ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ذرة سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8 بيض&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 صفار &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الماء و الزيت علي النار ثم الدقيق و ذرة الملح و السكر   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لما يبرد نضيف بيضة بيضة و فانيليا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و نقليها بالزيت و لما تخرج نضعة بالشربات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و نرش جوز هند للوش او فسدق    </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 01:47:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t569.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عصير مريح للاعصاب</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t568.htm</link>
		<description>جايبة لكم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة عمل عصير حلوة و سهلة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                            شوية ثلج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;علبة اناناس كبيرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                         2ملعقة عصيلرليمون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ورق نعناع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                            سكر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قليل  من الحليب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                      شوية ماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضرب بالخلاط ثم نقدمة مع النعناع الاخضر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكيد طعمه روعة           </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 01:32:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t568.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اقطفي زهرة</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f68/topic-t565.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف احوالكن اخواتى.....امل ان تكن بخير عزيزاتى جميعا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قبل ان تشاهد الموضوع اختري رقما من 1 الى 7 ثم اقطفي رقمك الذى اخترت وستجدين مفاجاتك......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>زهرة الايمان</author>
		<category>متنوعات</category>
		<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 15:05:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f68/topic-t565.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة تخزين الكسبرة و البقدونس</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f45/topic-t562.htm</link>
		<description>شوية ماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كسبرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قوالب ثلج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تقطفي الكسبرة و تغسليها كويس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قوالب الثلج تضعي فيها الكسبرة حسب ما تاخد ثم نضع عليها ماء حتي يتشبع الورق كلة و نضعة في الفريزر  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و عند الحاجة نخرجة من الفريزر يسيح ونستخدمة حسب  الاستخدام هيكون اخضر كانة لسة عاملاة  &lt;img src=&quot;http://abeeralislam.yoo7.com//users/a3/33/61/08/smiles/606439.gif&quot; alt=&quot;طباخ 1&quot;  /&gt;</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>متنوعات</category>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 22:04:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f45/topic-t562.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الجبنية</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t561.htm</link>
		<description>جايبة لكم النهاردة حاجة حلوة و سهلة كمان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 كوب دقيق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقة صغيرة خميرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كوب جبنة كرفت او بوك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 كوب ماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شربات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فسدق للزينة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدقيق مع الخميرة و نقلبة ثم نضيف الجبنة و نعجنها بعد كدة بالماء و نتركها تخمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نفردها مثل البسكوت ثم نقطعها دواير و بعد كدة نقليها في الزيت و لما تخرج نضعها في الشربات و نرش فسدق للوش   </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 01:16:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t561.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دونتس...............  روووووووووووووعه</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t558.htm</link>
		<description>جايبة لكم طريقة دونتس سهلة و سريعة و اكيد لذيذة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 كوب دقيق +ذرة ملح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 ملعقة كبيرة سكر بودرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 ملعقة كبيرة لبن دافي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1ملعقة كبيرة زبدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1بيضة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قطعة خميرة بيرة قد حجم عين جمل +ملعقة صغيرة سكر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زيت تحمير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سكر بودرة  للوش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1)الخميرة و السكر و اللبن و تترك تخمر شوية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2)الدقيق و الملح و  و يقلب معا ثم الخميرة و البيضة و نضيف الزبدة عليها حتي تتكون عجينة  :678&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3)نتركها تخمر ثم نشكلها علي هيئة دواير مفرغة و نقليها في الزيت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و لما تخرج نزينها  ...</description>
		<author>توووتا</author>
		<category>عصائر و حلويات</category>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 19:32:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f49/topic-t558.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>البيض الاسكتلندي</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f47/topic-t556.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4 كيلو لحمة مقرومة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 بيض مسلوق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بصلة مفرومة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فلفل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بهارات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيض&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بقسماط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زيت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللحم و الملح و فلفل و بهارات مع بصلة في الكاتش ماشين لثواني &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تقسم اللحم الي 4 ثم تغلف كل بيضة باللحم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;توضع كل بيضة في البيض و البقسماط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نقليها في زيت غزير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و تقدم مع  و نقدمها مع البقدونس   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>أطباق رئيسية</category>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 16:32:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f47/topic-t556.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>شوربة عدس</title>
		<link>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f48/topic-t550.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عدس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طماطم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بصلة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فص ثوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جزرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بهارات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملح و فلفل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كمون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نغسل العدس كويس و نضعة في حلة و نضع علية طماطم و جزر و بصل وثوم و نسلقة حتي يستوي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نضعة في الخلاط و نضربها و نضعها علي النار تاني تغلي و نضع ملح و فلفل و كمون  و ممكن  نضيف الشعرية   </description>
		<author>توووتا</author>
		<category>شوربات</category>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 18:11:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://abeeralislam.yoo7.com/montada-f48/topic-t550.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>